Intensieve work-out training kalender
Enregistrer, Remplir les champs vides, Imprimer, Terminer!
Hoe stelt u eenvoudig een goed trainings programma op? Download deze Trainings kalender template die perfect bij uw behoeften zal aansluiten.
Formats de fichiers gratuits disponibles:
.docx- Ce document a été certifié par un professionnel
- 100% personnalisable
Business Entreprise Education Éducation power Puissance work travail fitness aptitude schedule programme sports des sports calendar calendrier Calendars Calendriers Exercise Or Workout Calendar Calendrier d'exercice ou d'entraînement Workout Faire des exercices Interval Intervalle Cardio Max Circuit Workout Insanity Calendar Sample Exemple de calendrier de folie d'entraînement Workout Insanity Calendar Example Exemple de calendrier d'entraînement de folie Insanity Folie Insanity Calendar Schedule Calendrier de folie calendrier
Hoe stelt u eenvoudig een goed trainings programma op? Download deze Trainings kalender template die perfect bij uw behoeften zal aansluiten.
Deze fitness trainings kalender helpt u om uw trainingsroutine te veranderen en om geweldige resultaten te behalen. Als u een trainingssjabloon gebruikt, kunt u zien dat dit voor veel amateur- en professionele atleten hen de tools geeft om zichzelf te verbeteren. U kunt de gewenste prestaties aanpassen en van tijd tot tijd kleine aanpassingen maken en nieuwe benaderingen testen. Deze trainingskalender-sjabloon is in de loop der jaren grotendeels hetzelfde gebleven.
Deze trainingskalender is ook geschikt voor halfgevorderden of gevorderden. Flexibiliteits-, snelheids- en plyo-workouts zijn in hetzelfde formaat als de originele beginners, maar core-lifting is nu een krachttraining 2-3 keer per week. Een voorbeeld van een krachttraining:
- Bouw aan uzelf en word krachtig. Dit is voor mannen of vrouwen van gemiddeld tot hoog niveau die kracht en massa nodig hebben. Deze sjabloon in combinatie met een "geen compromis"-houding aan de eettafel en een mentaliteit om koste wat kost de klus te klaren is onverslaanbaar. Bewegingswerk is optioneel.
- Nadat u het bestand hebt afgedrukt, begint u met het invullen van alle informatie over uw situatie in de daarvoor bestemde gegevensvelden. De sjabloon wordt geleverd met vier oefeningen in elke categorie voor warming-up, kracht, cardio en cooling-down, maar u kunt elke sectie aanpassen aan uw trainingsbehoeften. Vergeet niet uw vitale functies in de uiterst linkse kolom te noteren om een redelijke schatting van uw BMI te krijgen.
Deze trainings-, sport- en fitnes kalender template is een volledig responsief, schoon en aanpasbaar template. En kan worden gebruikt voor gym-, fitness-, bodybuilder-, sport-, trainer- en portfoliolay-outs om u geweldige resultaten te laten zien.
We bieden een selectie sjablonen voor sportwebsites waaruit u kunt kiezen. Dus waarom zou u ze laten liggen en niet eens gratis proberen? Wij bieden een gratis versie van een sportwebsitesjabloon met pagina's met beperkte toegang om gratis uw sportschool of yogacentrum-website te maken.
Onze verzameling online gezondheidssjablonen is bedoeld om het leven voor u gemakkelijker te maken en wordt elke dag bijgewerkt met nieuwe gezondheids- en gezondheidszorgsjablonen. Door u deze trainingskalender te verstrekken, hopen we dat u kostbare tijd, kosten en moeite kunt besparen en dat het u zal helpen meer succes te behalen in uw leven, studie of werk!
Deze Trainingskalender is intuïtief, gebruiksklaar en slim gestructureerd. Probeer hem nu en laat u inspireren door dit template. We raden u zeker aan om deze Trainingskalender nu te downloaden en er uw voordeel mee te doen!
Ook geïnteresseerd in andere gezondheids- en zorgsjablonen? AllBusinessTemplates is het meest uitgebreide platform voor het downloaden van gezondheidssjablonen en wordt elke dag bijgewerkt met nieuwe gezondheids- en zorggerelateerde sjablonen! Zoek gewoon via onze zoekbalk of blader door onze duizenden gratis en premium gezondheidsformulieren en sjablonen, contracten, documenten, brieven, die worden gebruikt door professionals in de gezondheidszorg. Bijvoorbeeld een richtlijn voor de gezondheidszorg, een behandelplan voor de geestelijke gezondheid, een gezondheidsmanagementrapport, een allergielogboek, een gezonde wekelijkse maaltijd, een ziekteverlofbrief, een gezondheidsevaluatieformulier en nog veel meer...
AVERTISSEMENT
Rien sur ce site ne doit être considéré comme un avis juridique et aucune relation avocat-client n'est établie.
Si vous avez des questions ou des commentaires, n'hésitez pas à les poster ci-dessous.
