Diabetic Food Chart


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 Extra Pulses and legumes  Dry Fruits and nuts ,no butter, Desi ghee, cream  Fruiti juices , Squashes,Soft Drink, Alchoholic drinks  No fried foods  Vegetable like spinach (Palak) raw, tomatoes, chaulai,methi, lemon,sarson  Fruit – only those mentioned in the list of fruits allowed  Organ meats like kidney, brain, mutton,egg,yolk liver  Deep fried foods dalda vanspati etc  Mayonnaise sauce, white sauce  Pickles in oils  Sweet of all kind like puddings, icecream,chocolates, cakes,cookies,etc  Tinned Products commercial popcorns , junk food  Whole milk, cream desi ghee butter etc..


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