Blood Glucose Journal


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The blood glucose level is the amount of glucose in the blood. Glucose is a sugar that comes from the foods we eat, and it's also formed and stored inside the body. It's the main source of energy for the cells of our body, and it's carried to each cell through the bloodstream.

Blood glucose is commonly considered too high if it is higher than 130 mg/dl before a meal or higher than 180 mg/dl two hours after the first bite of a meal. However, most of the signs and symptoms of high blood glucose don’t appear until the blood glucose level is higher than 250 mg/dl. Some of the symptoms have a rapid onset, while others require a long period of high blood glucose to set in.

Now we provide this standardized Blood Glucose Journal template, you can use this temlate to record your blood glucose before or after three meals.

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